“在这里安心静养两天，我终于得到了放松。”贵州筑城市民李丹从贵阳市黔明古寺走出来时说。这个周末，李丹没有邀约朋友们去泡酒吧、打牌、上网或自驾车出游，而是和朋友们找到了一种新方式——“短期出家”，一起到寺庙听晨钟暮鼓、食清粥素食，寻求心灵宁静，缓解工作和生活中的压力。

　　今年9月，李丹因工作繁忙，压力也非常大，她开始和男友变得有些疏远。虽然心情不好，但为了工作，不得不一直扛着，闲暇之余，她想尽各种方法减轻压力，经常和朋友们驾车出游、打牌、上网或是去酒吧小醉。可是她慢慢发现，这样的减压方式不仅让她身心疲惫，还让她变得越来越浮躁。

　　李丹把这种心情向要好的几个朋友述说，不料朋友们和自己一样，都有着各自的压力无处排解。今年大学四年级的朋友陈纯，因学业的繁重和就业问题，也变得焦躁不安；还有自主创业的朋友叶志英在事业上拼搏多年后，一直没有什么突破，变得灰心丧气。虽然大家想尽各种方法减轻压力，也相互鼓励着，但是各人的压力也没有因此减少一些。

　　李丹说，她不久前在报纸上看到，重庆和广州的一些白领利用周末到寺庙体验出家人的生活来调整自己的心态，这种方式让许多人从压力中解脱出来，重新以良好的心态投入到工作和生活中，于是她就邀约9个要好的朋友来到贵阳市黔明古寺过周末。

　　星期六下午，李丹和朋友们来到贵阳市黔明古寺，开始了体验生活。在寺院呆了两天，他们除了跟师傅诵经，感受佛教氛围外，还与僧人一起食素食、打扫寺院。

　　李丹说，她和朋友们并不是真正的佛教徒，只是找一种方式来减压。两天的体验，她逐渐喜欢上了这种简单的生活。走出寺院时，感觉脚步都轻松了许多。